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Author:伊藤美海 &愉快な仲間達
リラの成長記録誌へようこそ!!


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バラ はじめまして バラ

準認定ヒーラー、スクール中級生の吉田美穂です。今回初めて交流会の進行と、ブログを担当させて頂くことになりました。
よろしくお願い致しますrainbow

私はベーシックマスターコースの2期と4期を受講して、現在中級生としてリラで学んでいます。
なぜ2回もベーシックを受講したのか。
私はリラにお世話になった当初、典型的な感情麻痺で自分の感情に対して麻痺をかけて生きてきました。それはまるで自分の感情に膜がはられている感じで、嬉しいとか悲しいとか、そういった感情を自分でも感じにくいのです。
先生の本にもあるように、感情は人が人として生きる上でとても大切で、なくてはならないものです。それに蓋をして生きるということは、生きることを放棄しているとも言えると思います。

怒りや悲しみを感じられなければ、愛や喜びも感じられなくなります。
私は、まさしくその状態を長年生きてきました。
病院に行かないまでも、私は中学校の時から鬱状態でした。どうせ人は一人で生きて、死んでいくのに何の意味があるのだろう…。そんな思考で生きてきたものの、このままでは嫌だ、という思いをずっと抱えてきました。そしてリラで(当時はラサスペースでした)伊藤先生にお会いしました。当時、先生からの「あなたはどうしたいの?」という質問にも「………。」といった状態でしたがーん2どうしたいのか具体的には分からないけど、とにかく今の状態では嫌だ、ということを先生に伝え、セッションを通して一年程リラに通って、日々自分の感情に意識を向けて、少しずつ膜をはがすように麻痺を解いていきました。その中で、もっと自分を知りたいと思い、ベーシックの2期生としてスタートしました。

しかし、改善されたといってもまだ麻痺の強い私はエネルギーにも鈍感で、毎回「???」という状態でした。こんなんでいいのか??全然感じないし、分からん…ひよこ@はてなと不安にかられることも多々ありました。
エネルギーワークが苦手な分、私が出来ることは人格統合だけでした。
先生には、あなたが時間がかかるのは当然だし、自己卑下に陥る必要はない、という言葉を頂き、ちびちび進むことに必要以上悩むことはなくなりました。
そして、2期が終了してもまだ中級はしっくりこない…という相談を先生にセッションでしたところ、一週間後に始まる4期に急遽参加することにしたのでした。その時の先生のインスピレーションと、聞いた瞬間に、道筋が見えたことを今でも昨日のように思い出されます。
4期生として再受講させていただき、2期生のときには感じられなかったエネルギーも、なんとなくでも感じるようになるにつれて、スクール生との関わりも深まっていったのでした豆電球

このように麻痺がかかったカルマパターンを持つ方は、何をするにしても人より感じることができないところからのスタートなので、とても時間がかかります。それでも諦めずに感じようと努力し続けること。その次に来る壁は自分の思いを表現することです。感じることができるようになっても、そのことをオンタイムに言葉で表現できるようになるまで、長い時間を要します。それでも人と衝突したり、わかり合ったり、人と深く関わる中でそれらを克服できるようになるのです風船と空

今の私を見て、当時のド麻痺状態の頃とは別人のようだ、と先生はいつもおっしゃって下さいますきゃっ自分でも、モノクロのキメが荒い映像から、カラーのハイビジョンになったような感覚だと日々感じています。

リラに通いはじめたときに出された宿題(リラのセッションでは毎回宿題が出ます)では、日々感じたことを書くこと、を宿題にされました。その時は一週間でA 5版のノート1ページにも満たないくらいしか書けませんでした…ガーン
そんな私がリラのブログを書く日が来るとは、驚きです。
まだまだ表現力のキャパが狭い私ですが、精一杯書かせていただきますので、よろしくお願いしますお花

みほ2
↑結構、男前と言われていますきらーん

次回は、交流会の模様をお知らせしたいと思いますkero ribbit


美穂 risa

コメント

美穂さんのブログを読んで、初心に返ったと同時にとても励みになりました。

私は「スーパーポジティブ」と言う今までの偏った在り方から、特に怒りの感情が麻痺しています。
そしてエネルギーワークも苦手です。
「人と比べていけない。人それぞれ段階がある。それぞれが自分の課題に取り組み、成長する事が大事」と言う先生のお言葉より、最近はエネルギーワークが上手く出来ない焦りが勝っていました。

美穂さんのブログを読んで、「人と比べず、私のペースで進めていく事が大事だったんだ」と初心に立ち戻る事が出来ました。
日頃から、自分の感情を感じようと心がけ、その感情を大切に扱い、感じたままに表現して行こうと思いました。

私も美穂さんのように、諦める事なく自身に向き合い、ありのままの感情を感じられるようになりたいと思います。
ありがとうございました。

 みほちゃん、ブログデビューおめでとうございます。みほちゃんは4期のはじめの頃、内側にこもっていた私をエネルギーワークのやり取りの時に率先して組んでくれたり、失敗した後も「逃げずにいたシカを誇りに思う」と励ましてくれました。いつもさりげないですが鋭い指摘や大事なサポートが出来るみほちゃんを見習いたいと思っています。これからもよろしくお願いします。

私の頑固な「自己卑下癖」を治す方法を、個人セッションで先生に相談したところ「ありのままでいるみぽをお手本にしてみなさい」とのお言葉を頂き、その日から「くじけそうになったらみぽさん」そう言い聞かせて難を乗り越えてきました。そんな「みぽさんの存在」のおかげで今の自分がいます。ありがとうございますm(_ _)mそれなのにこの間お会いした時、御礼をお伝え出来ませんでした。すみませんm(_ _)mこれからもそのお姿、見習わせてください。
・・・先ほど間違えて6/27の記事にコメントを載せてしまいました。失礼致しました。

美穂ちゃんの自分に対しても人に対しても誠実である在り方、さりげなくよりそう優しさは、とても温かくてハートに響きます。
一緒にいる時間が増えて、気付かされた事がたくさん有りした。やはり少しずつ積み上げてきたものが確かなものとなって表れているからなのだなぁと思いました。
これからもよろしくお願いします。

五期生の佐野です。
美穂さんのブログを拝見させていただき、とても励みになりました。私も典型的な麻痺でエネルギーもあまり感じられず、感情もオンタイムで表現できずにいる抑圧人間です。でも、美穂さんの「諦めずに感じようと努力し続けること」の大切さを教わった感じがします。これからどのくらい時間がかかるかわかりませんが、美穂さんみたいに諦めず自分の今できることを最大限にして、遅くてもいいので一歩一歩確実に成長できたらいいなあと思いました。
ありがとうございました。

みほちゃんの優しさいつも感じています。
日曜日も動けなくなってしまった私を気づかってくれてどうもありがとう。
私も亀の歩みですが、一歩ずつ歩みを進めることが大切なんだとみほちゃんのブログを読んで改めて思いました。
これからもよろしくお願いします。

最近、自分はみんなと比べるとズレが多かったり、人格統合の進み具合も遅れているな〜と感じていました。先生がいつもおっしゃっている「人と比べるな。数ヶ月前に比べたら進歩している」というお言葉を思い返しては「これでいい」と自分に言い聞かせていましたが、みほさんのブログを読んで『麻痺がかかったカルマパターンを持つ方は〜〜〜それでも諦めずに感じようと努力し続けること』が大切だと気づきました。人と比べる前に、できることを努力しやっていこうと思います。
ありがとうございました。

Qさん
エネルギーワークがよく分からない、苦手、というのは確かに辛いものですよね。焦ることで、思考が空回りしてさらに落ち込む…と自己卑下スパイラルに入ってしまうと周囲から差しのべられた手に気付けなくなってしまいます。
そんな時は、人と比べずに、自分は何が足りなくて何が必要かを見ようとすることがとても大切だと思います。
怒りは先生の本やスクール、セッションでも何度も取り上げられるほど、重要な感情です。Qさん自身の怒りを感じたら、大切に扱って、思う存分表現してくださいね。

シカさん
こちらこそ、シカさんにはたくさん助けてもらっています。いつもありがとう。
シカさんも今ベーシック再受講中ですね。新たな壁に向き合っている最中で、その姿はとても心を揺さぶります。これからも一緒にがんばろうね。

ふじっこさん
私がお役に立てているとは、嬉しい驚きでした。
ふじっこさんの感受性の強さと感性の豊かさが、スクールを通してどんどん発揮されているように思います。今のスクールで学ぶ時間や周囲の人たちとのやり取りを、大切にして成長につなげていってくださいね。

すっとこさん
私の方こそ、たくさんお世話になっています。いつもありがとう。
すっとこさんのハートの強さと抱擁するような柔らかさにはいつも憧れています。
今はお互いいろんな課題が山積みだけど、ひとつずつ進んでいけるように、頑張ろうね。

エリーさん
抑圧は自分がありのままでいることを妨げます。自分の感覚、感情に意識を向けると、自然と人格統合に変化が現れます。その中で日々の出来事を照らし合わせていくと、たくさんの気付きを得られていくと思います。
エリーさんが自分らしく表現できるようになるためにも、自分を知るためにも、人格達と向き合っていって下さいね。

はりこさん
その後体調は大丈夫でしょうか?ブログには入れませんでしたが、私は何かと好転反応が出やすく、スクールに参加する前まで、セッション後は毎回違う症状の反応が出ていました。
はりこさんも身体に出やすいようなので、お大事にして下さいね。
自分の段階を受け入れたら、あとは今できることを精一杯することで、確実に前に進んでいけるのだと思います。壁に当たってもその気持ちを忘れないように、頑張ろうね。

まさに、私も焦っていました。
感情を抑圧して出せない自分にイライラして、どうしたらよいのか分からない状態でした。

それぞれのスタート地点の違いや、スピードの差があることを頭では理解していても、
、それでも気持ちでは何とかしようと空回りしていました。

でも美穂ちゃんのブログを読んで、
時間がかかっても、諦めずに努力する事を忘れないようにしようと思いました。

多分、これからも焦ってしまうと思うのですが、
その度に「諦めずに感じようと努力すること」を思い出したい。

頑張るぞっと思えました。
ありがとうございました。

美穂ちゃんとは2期から一緒に学び、今再び中級で学べていることを嬉しく思っています。。
美穂ちゃんは自分の麻痺と取組みながらも、いつでも囚われずにありのままでいますよね。
私は囚われがちな思考はいつも刺激されています。ありのままで表現できるよう頑張ります。
これからもよろしくお願いします。

みほちゃん、ブログデビューおめでとう!
みほちゃんの、目の前の人や課題にじっくり取り組む姿勢はとても勉強になります。
わたしはあらゆることに逃げ腰で生きてきてそのカルマが今思いきり炙り出されている中で、課題から目をそらさず確実に一歩ずつ踏みしめていくことの大切さを改めて教えてもらいました。
みほちゃんのアドバイスはとても的確で、それだけにわたしは自分が被害者意識に陥っていた時はアドバイスを受け入れられなかったりして、今思えばそんな自分の浅はかさが恥ずかしいのですが…
今はそういう自分を見つめ、ここにきてやっとですが指摘してもらえることのありがたさを感じているところです。
これからもどうぞよろしくお願いします。

みほちゃんブログデビューおめでとうv-345

みほちゃんは、いつも誠実で軸をしっかりもってる人
そして、的確に指摘をしてくれるので
とっても信頼しています。
1つ1つを自分と向き合い、逃げずに積み重ねてきたんだろうなと尊敬しています。
私もみほちゃんを見習って、1歩1歩進んでいきたいです。

これからもよろしくね

みほちゃん、ブログデビューおめでとうございますv-291

美穂ちゃんの言葉はいつもハートの真ん中にズドーンと入ってきて、みほちゃんがふと発する言葉もメモりたくなることがとっても多いです。

さりげない優しさ、リーダシップ・・・美穂ちゃんの在り方から、沢山学ばせてもらっています。
これからもとてもお世話になりますが、よろしくお願いしますv-290

みほちゃん

いつもありがとう。
スクールや交流会や勉強会での美穂ちゃんの存在感はすごく大きくて、美穂ちゃんの言葉に私はいつも刺激を受けています。
美穂ちゃんがド麻痺だっただなんて本当に信じられないくらい、美穂ちゃんの言葉にはハートがこもっていて力強いなって思います。
先生が5期のスクールではじめて美穂ちゃんを紹介してくれたとき「やると決めたことは絶対やる。そこは揺るがない」とおっしゃっていたことがとても印象に残っています。もともとは麻痺だったかもしれないけど、強い信念があったからこそ、今の素敵な美穂ちゃんがいるんだよね。私は、主人格が豆粒で信念が定まらずグラグラしているので、美穂ちゃんの強い意志を見習いたいと思います。

これからもどうぞよろしくお願いします。
一緒に頑張っていきたいです!!

みほさん
ブログデビューおめでとうございます!みほさんこないだはありがとうございました!私はみほさんがエネルギーが苦手だと思えないぐらい感じてらっしゃると思います!また丁寧なアドバイスに身体のことまでほんとにほんとに??


すごく元気になりました!宿題も固めようとしています!


また麻痺がかかっていたと思えないぐらい私はドシッてハートに一言一言感じるように今も浸透してきます!


特に自分がやったことはほんとに振り返るようにして、『分かってる』と明らかに感じることはどんどん行動に移していこうとしています。


またもっとみほさんの姿勢や対話の中で自分への勉強、教育をしていきたいです!私も表現力を磨かせて下さい!みほさんとお話出来ることをすごく嬉しく思います!?これからもよろしくです??


美穂ちゃん、ブログデビューおめでとうございます。この間はメールで悩みを相談したとき、電話をくれたことがとても嬉しかったです。私にとって美穂ちゃんは最初に会った時から親近感を感じる存在でした。私と同じ目線で悩みを聞いてくれたことで楽になりました。最近私は父に対するネガティブな感情が思い出されてきました。もう亡くなっているし、絶縁していたから私の中でなかった事にしていた事に気が付きました。傷ついた自分や惨めさを鍵をかけ、封じ込めていました。傷を負った小鳥をいたわるように、いつか羽ばたける日を夢見て、主人格共ども成長していこうと思います。これからもよろしくね!

みほちゃん、デビューおめでとう!v-353

みほちゃんの誠実でさりげなくあったかい在り方には、いつも助けてもらっています。ありがとうございます。
私も、みほちゃんの自然体を見習っていきたいと思います。
これからも、よろしくね。

amiちゃん、みほちゃんがエネルギーが苦手だったのは以前の話で、今はもうエネルギーに対してはとても敏感ですよ。

みほちゃん、ブログデビューおめでとうございますv-298

みほちゃんのさりげなく示してくれるやさしさに、いつも支えられています。ありがとう。
誠実で、誰に対してもありのままの自然体でいる在り方を、私も見習っていきたいと思います。

麻痺を克服した話、とても励みになりました。
私も一つひとつ目の前のやるべき事に取り組んでいきたいと思います。

これからもよろしくお願いします。



吉田さん、ブログデビューおめでとうございます。

スクール2期の時から吉田さんには助けられてきました。オープンに、気さくに話しかけてくれて、いつも救われた感じがしてました。本当にありがとうございます。

スクールベーシックをもう一度受講すると聞いたときは非常に驚きましたが、その決断を瞬時にしてしまう吉田さんはやはり凄いなと思いました。そのぶれの無さが結果に繋がっているのだろうと感じます。

これからもよろしくお願いします。

blogデビューおめでとうございます
二期の時から、会えばいつでも気にかけてくれた言葉をくれ、相談した時も真剣に向き合い指摘してくれ自分を振り返ることが何度もありました。
とても気さくでオープンで自然体な在り方にいつも安心感と親近感を感じます。

貴重な体験談をシェアしてくれてありがとうございます
私は麻痺を隠すため陶酔に走りました。
本当の感情を取り戻し麻痺を克服すべく、みほちゃんのように意識して一日を過ごし、一歩づつ取り組んでいきたいと思います。

ヌーさん

なかなか思うように進まないと、努力するのが辛くなってしまいますよね。そんな時はなぜ辛いのか、人格達と積極的にコミュニケーションをとって、自分を観察しながら分析し続けることで結果が出ると思います。また、周囲のスクール生との関係を深めていけるように、お互い頑張りましょうね。

くうねぇさん

焦ると力が入ってしまい、何かと裏目に出てしまいます。私もまさにそのとおりで、今も空回りする時もあるし、焦ることもあります。
がむしゃらに頑張るのではなく、いろんな角度から自分をみて感じてみることが、努力という表現のなかに含まれていると思いました。
お互い,焦らず自分と対話しながら,頑張っていきましょう。

rumirumiさん

こちらこそ、いつも助けてもらっています。お互い初めて会った時から、いろんな変化を共有できて嬉しく思います。
rumirumiさんの視点は私が気付かないところを教えてくれます。どうもありがとう。これからもお世話になるかと思いますが、よろしくね。

かなさん

自分の課題をひとつずつ腹に落としていく作業は容易ではないですが、結局それしかないんだな、と思います。お互い指摘しあって成長していけるように、頑張ろうね。


佳さん

どうもありがとう。
この前はWSで会えて嬉しかったです。
自分のペースでしっかり前を向いて進む凛とした佳さんはとても素敵です。これからもよろしくね。

のんハムさん

交流会ではどうもありがとう。こちらこそ、のんちゃんの行動力と表現力にたくさん学ばせてもらってます。
これからも、指摘し合いながら、お互い成長できるよう頑張ろうね。

ちかちゃん

ちかちゃんの素直に感情を表現する姿と、宿題や課題に取り組む集中力から、私の方こそ学ばせて頂いてます。主人格は最初は感じ辛いかもしれないけれど、いつも主人格はちゃんといることを意識して、過ごしてみてくださいね。
これからも、一緒に頑張っていこうね。

amiさん

みどりちゃんのコメント通り、以前はエネルギーワークが苦手でしたが、それもセッションやスクールでの課題と向き合ううちに変化してきました。
自分のやってきたことを振り返るのはなかなか大変ですが、小さいことから掘り下げてみると、きっと気付くことがあると思います。それが意識的に生きることに繋がりますので、頑張ってくださいね。

アスカさん

アスカさんの繊細な感情が伝わってくるようで、胸が熱くなりました。
傷ついた人格を隠し続けることで、その子はさらに傷ついていきます。そんな自分を救えるのは、自分しかいません。自分の気持ちを聞いてあげて、いたわることで、自分にも他人にも優しくなれるのだと思います。
これからもお互い頑張ろうね。

みどりちゃん

こちらこそ、みどりちゃんにはたくさん助けてもらっています。
何事にも真剣に取り組む姿勢と、諦めない、受け入れる強さをみどりちゃんから教えてもらいました。
これからもたくさんお世話になると思いますが、よろしくお願いします。

ポチさん

私も自分や周囲の人に対して誠実で在りたい、といつも思っています。今の自分が出来ることは日常で常に、自分は嘘をついていないか?今、ここで誠実で在るってどういうこと?と自問し続けています。お互いにもっと成長できるように、頑張りましょうね。

西崎さん

こちらこそ、お兄ちゃんに教えてもらう事がたくさんあります。
2期から、お兄ちゃんの表情がどんどん変わっていって、次第に豊かな感情や感覚の鋭さが表れていく姿から、一緒に学ばせていただきました。
これからもいろいろお世話になると思いますので、よろしくね。

ゆうこさん

ゆうこさんも、2期の時からお世話になってます。いつもありがとう。
同じパターンでもいろんな出方があると思います。同じ悩みでも、それぞれ違うアプローチだったり。ゆうこさんの経験もまた今度聞かせてください。


たくさんの温かいコメント、ありがとうございます。
今後とも、よろしくお願いします。

みほさん


みほさんごめんなさい;みどりさんの指摘にもありました、今はとてもエネルギーに敏感なのですね!大変失礼しました;みほさんこないだもそんな私があらゆる面で出ていたと思います。久々というよりもみほさんに感謝しなければ;;来月に向けてテーマの絞り込みをしています!


ほんとに直したいし、はい!かなり多すぎて『やってきた事を振り返る』のは大変だけど、それらを意識することは、私にとってやっと何事へも『得る』経験が出来るんだと思います。みほさん迷惑をかける事多々あると思いますが、これからもよろしくお願いします!!みほさんお姉さんみたいです(^^)


みどりさん


みほさんへのご指摘ありがとうございます!とても失礼な事をしていたと後で読み返して分かりました!みほさんにお会いしているにもかかわらず;;努力することもそうですが、課題意識です!!

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